수험생 건강 관리: 수능 합격을 위한 꿀팁과 전략수험생 여러분, 수능은 인생의 중요한 전환점이지요. 그렇기 때문에 최상의 컨디션을 유지해야 해요. 수능은 단순한 시험이 아니에요. 체력과 정신력 모두가 중요한 순간이죠. 이번 포스트에서는 수험생들이 건강을 관리하며 수능에 대비할 수 있는 꿀팁들을 공유하고자 해요.건강한 식습관 만들기균형 잡힌 식사수험기간 동안 영양이 풍부한 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요해요. 간단하게 필요한 영양소를 정리해볼게요. 음식군 예시 효과 단백질 닭가슴살, 두부, 달걀 근육 유지, 피로 회복 보조 탄수화물 고구마, 현미, 과일 에너지 공급 ..
